Yoga in Villa Selvatico
La lezione domenicale si svolge nell’antica limonaia della villa, oggi trasformata in una sala luminosa e suggestiva.
Le grandi aperture affacciate sul giardino offrono una vista panoramica straordinaria: le statue del XVI secolo emergono tra il verde e sembrano quasi partecipare, con la loro presenza solenne, alla pratica. Il gioco di luce, il silenzio del parco e la cornice storica contribuiscono a creare un ambiente ideale per un’esperienza di yoga autenticamente rigenerante.
Dalle 10.30 alle 11.45, una pratica adatta a tutti, pensata per accompagnare i partecipanti in un percorso completo e bilanciato.
La lezione inizia con una fase di riscaldamento gentile, utile a preparare il corpo e favorire l’ascolto interiore; prosegue con una sequenza di asana, ogni volta dedicata a un particolare ambito corporeo, così da rendere ogni incontro unico e mirato; continua con esercizi di respirazione (pranayama) per approfondire la connessione tra corpo e mente; e si conclude con un momento di rilassamento e meditazione, immersi nella quiete antica della villa.
Un appuntamento che unisce benessere, arte e natura, offrendo un’esperienza sensoriale e spirituale difficile da dimenticare.
Assicurati di portare il materassino da yoga.
Prenotazione Obbligatoria – Posti limitati
Viale Sant’Elena, 36 – 35041 Battaglia Terme (PD)
Assicurati di portare il materassino da yoga.
Prenotazione Obbligatoria – Posti limitati
Viale Sant’Elena, 36 – 35041 Battaglia Terme (PD)
IL PROGRAMMA
- Riscaldamento gentile
- Sequenza di asana
- Esercizi di respirazione (pranayama)
- Rilassamento finale Meditazione conclusiva
Delly Sofia Giacometti
- Laureata in Scienze della Formazione presso l’Università degli Studi di Padova, pratica lo Yoga dal 1995.
- Ha studiato con Grazia Magista’, Walter Ruta Thirak, Sianna Sherman, Piero Vivarelli, Andrea Boni.
- Insegnante Certificata YANI.
- Insegnante Certificata International Yoga Federation.
- Insegnante diplomata Yoga Alliance Organization.
- Insegnante Certificata Anusara Immersion.
- Insegnante Certificata Anusara Teacher Training.
Ha studiato in Italia, India e Spagna. Ha approfondito lo studio di Shiatsu, Cranio Sacrale, Meditazione Dinamica, Astrologia, Tecniche vibrazionali di riequilibrio bioenergetico, Numerologia e Formazione del Sè Junghiana, Tecniche olistiche e antoposofiche Steineriane.
Access Consciousness e in particolare gli Access Body Processes e i Bars.
Per decenni ha soggiornato periodicamente in India allo scopo di approfondire lo studio della meditazione trascendentale e si è specializzata nel riequilibrio vibrazionale energetico dell’essere umano.
Ha creato con la madre anch’essa insegnante di yoga, il Centro Yoga Niyan a Padova che conduce da 18 anni.